動画で覚える　S字背骨作成法　自分で腰痛・肩凝り改善　せぼね研究室　

更新日 2019/04/22

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名古屋のせぼね研究室です。

医療保険負担率がさらに上がってくることが考えられる今後の世の中。

体が悪くなる度に、病院や接骨院、整体院にかかっていては経済的にも時間的にも負担は増すばかり。

大切なのは重症化する前の対策。その助け、小さくても良いので一助になれば幸いです。

重要視したのは、

1　分かりやすい　→　専門用語はハードルを上げ、結果として行われない

2　簡単　→　人は少しでも難しいと感じた時点でやりません

3　安全　→　子供、若者、中年、高齢者、どの層が行ってもリスク無し。効果は有り。

4　どこでもできる　→　狭い場所でも行えることが大切

5　物は使わない　→　健康器具を買っても大抵、数ヶ月後にはクローゼットに消える

気軽にお試しを。

この記事を書いた人

昭和47年6月7日生　愛知県豊橋市出身
豊橋東高校　→　中京大学
ホテルマンとして名古屋の某ホテル勤務を経て、29歳で理学療法士に。
腰痛専門クリニック勤務を経て、35歳で整体院開業。

患者さんのモチベーションが自然に上かっていく説明・指導・管理を心掛ける。

趣味は、
空手　全日本大会入賞　多数
フルマラソン　3時間37分　　
「論より証拠」が医療者としての哲学。